婴儿游泳的好处有哪些
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不少家长反映,自己家的宝宝经常一到晚上就兴奋,要么大声喊叫,要么哭闹不止,让忙碌一天的家长很是头痛。心里总是默默安慰自己:“自己生的,要忍住!”。想到自己白天还要上班,自己对宝宝又无可奈何,这可愁坏了不少家长。那么,宝宝夜间哭闹睡觉该怎么办呢?
其实想要宝宝晚上安心睡觉很简单,带宝宝坚持婴儿游泳就可以啦。为什么说坚持婴儿游泳就可以让宝宝晚上安心睡觉呢?
01婴儿游泳有效安抚宝宝情绪
宝宝游泳时,水中的环境在一定程度上延续了宝宝在母体羊水中的活动,通过水压,浮力对宝宝皮肤的刺激,能够减轻或消除其悲伤和厌恶情绪。可以有效安抚宝宝紧张的情绪,提高宝宝睡眠质量,对宝宝的身心健康发展,身体发育都是极为有利的。
02婴儿游泳促进宝宝良好睡眠习惯的养成
接受婴儿游泳的宝宝,运动量相对来说较大。宝宝在运动过程中消耗了大量身体能量,因此宝宝在游泳之后往往会十分疲倦,这就能很好的让宝宝养成良好的睡眠习惯,家长也就不必在担心宝宝晚上不睡觉了。
另外,婴儿游泳对宝宝各项身体机能的发育还有着良好的促进作用。
01促进宝宝神经系统发育
婴儿游泳的过程中,水对宝宝皮肤的轻柔爱抚可以有效的刺激宝宝神经系统发育,激发宝宝潜能,促进宝宝智力发育,让宝宝更聪明。
02提升宝宝消化系统功能
婴儿游泳消耗宝宝大量体力,增加宝宝肠胃蠕动,提高宝宝对营养的消化吸收功能,让宝宝吃得多,长的快。同时,婴儿游泳,能够促使胎便早排出,生理性黄疸早消退。
03提高宝宝身体免疫能力
婴儿游泳可以有效增强宝宝全身肌肉耗氧量,促进宝宝血液循环,有效促进宝宝肺活量和心脏功能,提高宝宝免疫力与抵御疾病的能力,让宝宝更加健康。
总之,婴儿游泳不仅能有效解决宝宝夜间不睡觉的问题,还能促进宝宝身体各项机能全面发育。可以说,婴儿游泳的好处对促进宝宝健康成长有着重大意义。
婴游网温馨提醒:若宝宝长期夜间哭闹不睡觉,无论家长怎么安抚都不起作用,就要引起家长重视了,必要时还请及时就医,尽快找出原因。
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