什么时候给宝宝补充维生素D最佳?
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几乎每一个宝宝都补充过维生素D,也是宝宝补充最多的。到底维生素D对宝宝起了哪些作用呢?
给宝宝补充维生素D的目的,主要是促进钙的吸收。无论是母乳喂养,还是人工喂养的宝宝,一般是不会出现缺钙的,但往往好多宝宝会出现缺乏维生素D,所以,及时的给宝宝补充维生素D,有利于宝宝健康的发育。据相关资料表明,维生素D不但可以防止佝偻病,还可以防止蛀牙的。
目前获取维生素D的方式,主要是以食补和口服维生素D为主,对晒太阳获取维生素D争是不推荐的。原因主要是长时间晒太阳对宝宝娇嫩的皮肤会造成损害,晒时间太短根本起不到补充维生素D的作用,即使是长时间晒太阳,补充维生素D也是微乎其微的,所以,对于婴幼儿来说,获取维生素D的方式,就排除晒太阳了。
那什么时候给宝宝补充维生素D呢?
在宝宝出生后两周以后,就可以给宝宝补充维生素D的,当然也要根据宝宝的情况来决定,或者是遵医嘱补充。
在这里要注意的是,如果是早产儿、低体重儿、双胞胎的宝宝,在补充维生素D时,剂量最好是先以每天800单位补充,随着宝宝的发育逐渐正常,在宝宝三个月以后,再逐步的改成正常宝宝的剂量,也就是每天400单位。
哪些宝宝更容易缺乏维生素D?
肥胖的宝宝、饮食不规律偏食厌食的宝宝、长时间患消化道疾病的宝宝等等。所以,针对上述情况的宝宝,需要及时的补充。
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