宝宝什么时候补锌吸收好
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宝宝什么时候补锌吸收好?这是很多妈妈都想了解的一个问题,在日常生活中,有少不妈妈比较重视给宝宝补钙,而忽略了补锌,其实,宝宝如果缺锌会影响其身体健康,最典型的症状就是食欲不佳,锌被誉为生命之花,因此,妈妈们要注意及时给宝宝补锌,那么,在一天当中宝宝什么时候补锌吸收好?
宝宝什么时候补锌吸收好?这是很多妈妈都想了解的一个问题,在日常生活中,有少不妈妈比较重视给宝宝补钙,而忽略了补锌,其实,宝宝如果缺锌会影响其身体健康,最典型的症状就是食欲不佳,锌被誉为生命之花,因此,妈妈们要注意及时给宝宝补锌,那么,在一天当中宝宝什么时候补锌吸收好?
在一天当中宝宝什么时候补锌吸收好?对于缺锌的宝宝来说,如果症状不是特别的明显,建议通过食补的方式补锌,通常无需特定时间,建议一日三餐在合适的时间吃就可以。但是,如果宝宝缺锌比较严重,那么可以在专业医生的指导下通过锌剂制品补充锌元素,建议将吃锌剂的时间定在午餐之前,这是由于宝宝在上午时食欲较好,除此之外,在此时宝宝的吸收力最强,所以说,在这一阶段补锌可以发挥最大的作用。需要大家注意的是,锌剂在一定程度上会对肠胃造成刺激,所以说,肠胃功能较弱的宝宝也可在饭后服用补锌产品。也可以在医生的指导下进行补锌。
再就是,给婴儿补锌的时候,妈妈们一定要注意尽量避免和补钙或者补铁的产品同时服用,这是由于钙、铁和锌制品在体内会相互排斥,所以说,如果宝宝同是服用所有的营养素,都不能有效吸收和利用,建议可以把锌制品与其他营养素间隔2个小时左右再服用。这一点妈妈们一定要引起重视,否则会影响到宝宝的身体健康。
在一天当中宝宝什么时候补锌吸收好?通过以上的介绍相信大家都有所了解了吧,每一个家长都想让自己的宝宝茁壮成长,建议,妈妈们在日常生活中及时给宝宝补充所缺的微量元素,除此之外,要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注意饮食结构合理平衡,粗细杂粮混杂,一般孩子是不会缺锌的。
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