宝宝多大需要补钙

宝宝从出生后身体发育会极快，为了跟上身体发育的速度，家长要关注宝宝身体变化，若缺乏某种营养会直接影响宝宝身体发育情况。其中钙质有助于骨骼与牙齿发育，若宝宝有缺钙现象，那势必会影响身体发育。那么宝宝多大需要补钙？

宝宝从出生后身体发育会极快，为了跟上身体发育的速度，家长要关注宝宝身体变化，若缺乏某种营养会直接影响宝宝身体发育情况。其中钙质有助于骨骼与牙齿发育，若宝宝有缺钙现象，那势必会影响身体发育。那么宝宝多大需要补钙？

宝宝多大需要补钙

一般情况下宝宝从两周时就要开始补钙，两岁以前可从食物多吃含钙量多的食物，一岁以前是宝宝身体发育的黄金期，这时候要关注宝宝是否有缺钙的现象，若有需要及时补充，为宝宝身体发育提供保障。两岁后的宝宝主要钙质是从食物获取，所以补钙的时间最好是从出生后的两周起，直到两三岁的样子。至于如何给宝宝补钙还是要听听儿童专家的建议，家长切不可盲目为宝宝补钙，否则很可能会出现副作用。

多数家长在开始给宝宝补钙时多是从米粉开始，米粉安全系数比较高不容易引起过敏等问题，只不过在选择米粉时要注意米粉的正规性，要注意营养学搭配。不过米粉已经属于辅食，大概是在宝宝5-6周时才能添加，因此宝宝出生后如果是母乳喂养，那么宝妈就要多吃含钙量多的食物，这样母乳中也会含有钙质，从而间接地给宝宝补充钙质。据统计7-12个月的宝宝每天至少要摄入250毫克的钙，在1-3岁时就要摄入600毫克的钙，不同时期补充钙质的方式也不同，在母乳期只要保证充足的奶量即可，多晒太阳补充维生素D，促进钙质吸收。宝宝大了就可以从辅食中获取。

关于宝宝多大需要补钙，还是要结合宝宝的身体状况，相信在生活中并不是所有的父母会干预性地给宝宝补充钙质，只有在宝宝出现异常情况后才会这样做。为了宝宝健康，家长朋友们要多关注如何为宝宝补钙或其它营养成分的方式。