怀孕初期吃叶酸有用吗 怀孕初期吃叶酸有哪些注意事项
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我们都知道,在孕妈怀孕之后,胎儿正常的发育成长需要很多营养来支撑,叶酸也是其中的一种,在孕初期是一定要注意适量补充的。
我们都知道,在孕妈怀孕之后,胎儿正常的发育成长需要很多营养来支撑,叶酸也是其中的一种,在孕初期是一定要注意适量补充的。那怀孕初期吃叶酸有用吗?怀孕初期吃叶酸有哪些注意事项?下面我们一起来详细了解一下!
怀孕初期吃叶酸有用吗?
说到怀孕初期吃叶酸有用吗这个问题,毫无疑问孕期吃叶酸是非常重要的。因为叶酸是一种水溶性的B族维生素,在体内参与氨基酸和核苷酸代谢,是细胞增殖、组织生长和机体发育必不可少的营养元素。所以,在胎儿发育的过程中,补充叶酸是非常重要的。对于胎儿来说,缺乏叶酸可导致神经管畸形。大量研究表明,如果育龄女性在孕前直到孕早期补充叶酸,可以有效预防70%以上神经管畸形儿的出生。
那怀孕初期吃叶酸有哪些注意事项?
由于服用叶酸4周后,体内叶酸缺乏的状态才能得到明显的改善,所以建议补充叶酸计划最晚从孕前3个月开始,每天补充400mg叶酸,一直坚持到怀孕以后3个月。如果条件允许,可以一直服用到孕期结束。
通常情况下,医学上认为健康备孕或者孕期女性每天补充0.4-1mg的叶酸是安全的。如果之前怀过神经管畸形宝宝的女性,叶酸补充量会大一些,这时需要咨询产科医生,在处方下服用叶酸。当然了服用叶酸还是非常重视量的问题的,准妈妈不要以为盲目补充大量的叶酸是好的事情,实际上也有可能会造成叶酸中毒,因此一定要小心。
以上就是关于怀孕初期吃叶酸有用吗的相关内容介绍,毫无疑问孕初期吃叶酸是非常必要、重要的事情,每一位准妈妈都必须要遵照医嘱按时按量补充,切不可疏忽大意随便应付。
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