九个月的宝宝食谱 吃什么有助于宝宝成长
本文已影响1.31W人
本文已影响1.31W人
九个月的宝宝食谱有哪些,九个月的宝宝差不多可以到了断奶的时间了,妈妈要给宝宝适量的添加辅食,让宝宝慢慢的接受食用各种食物,吸取各种食物中的各种营养,使宝宝更加健康的成长。 <br />
九个月的宝宝食谱有哪些,九个月的宝宝差不多可以到了断奶的时间了,妈妈要给宝宝适量的添加辅食,让宝宝慢慢的接受食用各种食物,吸取各种食物中的各种营养,使宝宝更加健康的成长。
九个月的宝宝食谱,吃什么有助于宝宝成长
疙瘩汤。材料:面粉200克、葱200g,鸡蛋50g,青菜适量,再加上适量的食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。做法:首先将洗净的青菜切成小小的丝状,用油稍微炒一下,加入适量的食盐进行调味。另外再用一个锅煮开一些开水,准备好面疙瘩,将面粉放入碗中,加入适量的凉水,并且用筷子加以搅拌,让面粉结成小小的面疙瘩,最好是做成体型比较小的疙瘩,这样会比较容易入味。在水开的时候将事先准备好的面疙瘩放入锅中,并且要用筷子一直搅拌,放置战果的情况出现,最后加入一些紫菜和青菜还有葱白,快起锅的时候加入适量的食盐、鸡精、白胡椒粉调味即可。由于面粉中的蛋白质含量比较丰富,并且碳水化合物和维生素含量都是比较多的,小宝宝吃了以后可以起到很好的健脾开胃的作用。
虾末菜花。材料:菜花40克、虾10克,白酱油、盐各少许。做法:首先要将菜花洗干净并且切成小小的块状,放入煮沸的开水中过一下,鲜虾要洗净,去除黑色的虾线,放入沸水中煮熟以后剥皮,切碎。然后将两种食材加在一起炒熟,菜花和鲜虾最好就是切得越碎越好,宝宝更加容易食用。菜花中很有丰富的维生素C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。可以增强宝宝的肝脏解毒功能,并且提高宝宝的免疫和抗病毒的能力。
阳光翠绿粥。材料:菠菜20克,鸡蛋一个,大米100克。做法:首先把菠菜用清水洗干净以后切成小段状,然后放入事先准备好的锅中,加入适量的清水煮开,等煮到类似糊状就可以取出来,用汤匙压成碎泥状。然后将鸡蛋放在开水中煮熟,去蛋黄并且用汤匙也压成泥状,最后将大米煮成稀饭,待稀饭煮好以后再加入之前弄好的菠菜泥和蛋黄泥混合在一起即可食用。这款阳光翠绿粥,宝宝经常食用,可以很好的补充宝宝所需要的蛋白质、脂肪、钙、磷、锌及多种维生素,此款食品的铁质含量尤其丰富,可以很好的预防贫血疾病。
【4个月宝宝食谱】4个月宝宝吃什么好 4个月宝宝可以吃什么
九个月宝宝吃什么
【8个月宝宝食谱】8个月宝宝吃什么好 8个月宝宝可以吃什么
五个月宝宝吃什么 5个月宝宝食谱推荐
【9个月宝宝贫血食谱大全】九个月宝宝贫血食谱大全
【11个月宝宝食谱】11个月宝宝可以吃什么 11个月宝宝吃什么好
【7个月宝宝食谱】7个月宝宝可以吃什么 7个月宝宝吃什么好
九个月宝宝的6款营养食谱
【宝宝长牙吃什么辅食食谱】宝宝长牙的食谱大全
【九个月宝宝吃什么食物补钙】宝宝吃什么食物补钙
【9个月宝宝食谱】9个月宝宝能吃什么 9个月宝宝吃什么好
五个月宝宝吃什么辅食?五个月宝宝辅食食谱推荐
九个月宝宝辅食食谱
九个月宝宝食谱
三款粗粮食谱助宝宝成长
帮助宝宝长高的6个食谱
八个月宝宝吃什么 八个月宝宝食谱推荐
【九个月宝宝辅食做法大全】九个月宝宝辅食食谱大全集做法
有助宝宝长高的6道食谱
有助于宝宝长高的食物
【9个月宝宝补铁食谱大全】九个月宝宝补铁食谱大全
【5个月宝宝食谱】5个月宝宝吃什么好 5个月宝宝可以吃什么
宝宝吃什么蔬菜有助于长高
【六个月宝宝辅食食谱】 六个月宝宝吃什么辅食 六个月宝宝吃什么辅食最好
【9个月的宝宝补血食谱大全】九个月宝宝补血食谱大全
九个月大的宝宝吃什么
宝宝吃什么食物有助于睡眠
6个月宝宝适合吃什么 6个月宝宝辅食食谱
【6个月宝宝食谱】6个月宝宝可以吃什么 6个月宝宝吃什么好
【10个月宝宝食谱】10个月宝宝可以吃什么 10个月宝宝吃什么好