孕期防辐射小常识
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孕期防辐射小常识
防辐射10问题
问题一:怀孕早期做B超安全吗?
你不用这么紧张,一般来说,B超是一项对胎儿非常安全的检查方式。你可以在孕期按时接受产前检查,及时了解宝宝的发育情况。重要的是,放松心情对你和宝宝是非常有好处的。
问题二:孕妇防电脑辐射对胎儿有危险吗?
孕期使用电脑是安全的,目前,并没有证据显示使用电脑会造成流产或胎儿缺陷。重要的是你不要一直坐在电脑前,过段时间,要起来活动一下。
问题三:怀孕期间用电热毯安全吗?
是安全的。如果使用电热毯出现问题的话,也是因为你的体温升高而引起的,而不是由于你接触了电磁频造成的。如果你的身体在电热毯上变得很热,而又没有一段时间让你的体温自然下降,那你可能就有危险了。当你的体温升高时,你宝宝的体温也会升高;而且因为宝宝不会出汗,他的体温会上升得比你的还高。有证据显示,早孕时孕妇连续几天发烧超过38.9℃,会引起宝宝的神经管畸形。这也就是为什么我们要告诫孕妇避免泡人造温泉的原因。尽管我不能确定电热毯是不是会像人造温泉那么烫,但我觉得在孕期前3个月最好还是避免使用电热毯,因为大多数神经缺陷都是在这段时间发生的。
问题四:怀孕的时候过机场安检门安全吗?
乘客在机场经过的金属探测仪使用的是低频电磁场,目的是检查有没有金属物品。任何发电或用电的东西,如电源线或家用电器,产生的都是电磁场。从这种低水平的金属探测器中经过对所有人都是安全的,也包括准妈妈。有时候给个别乘客使用的手执探测器,也是如此。
许多人误以为这些扫描机器使用的是X射线,其实不是。机场的X射线机器和你看牙时用的X射线发出的辐射是一样的,并且只用来检查行李。
问题五:怀孕期间,整日在电脑前工作安全吗?
安全的。因为电脑的使用已经十分普遍了,所以,研究人员花费了数百万美元,来研究孕期在电脑前工作是否会导致出生缺陷或流产,结果发现没有任何证据显示,孕期使用电脑会发生这两种问题。但是,无论在哪里,连续坐上好几个小时,对孕妇来说,都是不利的,因此,你应该每隔一两个小时,就站起来,走一走。
问题六:怀孕期间用微波炉安全吗?
没有人确切地知道使用微波炉是否安全。但是如果你使用的微波炉很旧了,可能会有一定辐射泄漏的危险。这种情况并不应该只在孕期才引起注意,平时也应该注意。检查微波炉有没有辐射泄漏,你只需要把手放在微波炉门边上,看看有没有漏风的感觉就知道了。你还可以把一张纸夹在微波炉的门缝里,关上门后看你能不能把它拽出来。如果纸能被拽出来,那你的微波炉有可能存在辐射泄露问题。如果你的微波炉好像确实有泄漏,而你又没有条件换新的,那就不要再用它了。
问题七:使用电磁炉做饭,对胎儿有不好影响吗?
在孕早期最好不要用电磁炉,其辐射还是比较大的。这段时期胚胎属于细胞快速分裂,脏器发育高度敏感的时候。
问题八: 怀孕可以住刚装修的新房嘛?
现在的装修材料虽然都是环保的,但多少会含有一些有毒的化学成分,建议你至少通风半年后再入住。
问题九:每天工作都要接触复印机要紧吗?
你不用太担心,一般来说,离复印机1米以外,而且不是在复印机的背面,问题不会太大,以后多注意点就好了。孕期的睡眠对宝宝的发育有很大影响,所以,你一定得保持放松的心情才好。
问题十: 怀孕11周用多普勒能听不到胎心,正常吗?
11周用多普勒听不到胎心也不奇怪,有很多因素,比如:胚胎发育较实际孕周晚、腹壁较厚、羊水较多等等都有可能导致这种情况。不要太担心,按时去做相关产前检查,能够及时了解胎儿发育情况。
日常防护小知识
不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。特别是电视、电脑、电冰箱更不宜集中摆放在卧室裏。
当电器暂停使用时,最好不让它们处於待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时,应注意每一小时离开一次,采用眺望远方或闭上眼睛的方式,以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离,一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉开启后要离开一米远,孕妇和小孩应尽量远离微波炉;手机在使用时,应尽量使头部与手机天线的距离远一些,最好使用分离耳机和话筒接听电话。
电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏,使用者还可配戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮癌,因此在使用后应及时洗脸。
居住、工作在高压线、雷达站、电视台、电磁波发射塔附近的人,配带心脏起搏器的患者及生活在现代化电器自动化环境中的人,特别是抵抗力较弱的孕妇、儿童、老人等,有条件的应配备阻挡电磁辐射的遮罩防护服。
手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
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