孕育科普:孕早期三个月怎么安稳度过?
本文已影响1.17W人
本文已影响1.17W人
怀孕之后,前三个月是胚胎发育的重要时期,可以说是非常关键的时期,如果不注意的话很有可能会导致流产的发生。如果意外怀孕孕前没有补充叶酸的话,为了胎儿的健康发育,在知道怀孕之后,叶酸的补充就要重视起来了。在知道怀…
原标题:孕育科普:孕早期三个月怎么安稳度过?
怀孕之后,前三个月是胚胎发育的重要时期,可以说是非常关键的时期,如果不注意的话很有可能会导致流产的发生。因此很多人在怀孕后的前三个月都不会对外公布,而是在三个月后等胚胎稳定之后再告诉大家好消息。
这也就避免了万一发生意外,解释起来更会徒加伤心与失望。既然孕早期三个月这么重要,怎样才能安稳度过呢?
首先注意饮食。一定的忌口是要做到的,建议以清淡、易消化、少油腻为主。新鲜的蔬菜水果、鱼蛋奶类、豆类食品都是不错的选择。如果孕吐比较严重的话,可以试试少食多餐。比较严重的话,还是建议去医院就诊。
其次补充叶酸。叶酸并不只是在备孕的时候需要补充,怀孕后也是需要进行补充的。如果意外怀孕孕前没有补充叶酸的话,为了胎儿的健康发育,在知道怀孕之后,叶酸的补充就要重视起来了。建议是每天补充400微克。
再次重视产检。定期产检是给自己最好的定心丸,可以了解到胎儿的具体发育情况,以免过多猜测影响到心情。因此在知道怀孕后,最好及时的去医院进行检查,这也是让医生评估下具体的情况,即使有意外发生也可以及早干预。
第四注意药物使用。怀孕之后,用药上是有着很多的禁忌的。因此不少孕妈妈病了会选择硬扛着不用药,但如果有病不医的话,对于胎儿的发育来讲也是不利的。可以在就诊时提前告知医生已怀孕,用药的话遵医嘱。
第五不要劳累。孕早期三个月胎儿的发育还不稳定,受到各种因素的影响也会比较大。因此在怀孕后要做到重物不要提,剧烈运动不要做等。还要注意平时要多休息,不宜过度的劳累。另外就是同房也是需要避免的。
知道怀孕后,有三件事要做到,可以利于你平安度过前三个月
怀孕过了三个月胎儿稳定了吗
孕育科普:常见的输卵管病变有哪些?
科普:这些东西孕期都不能吃?
孕期最为关键的一个月,你度过了吗?
孕育科普:多囊卵巢如何进行日常调节?
孕育科普:子宫内膜异位症和不孕的关系
【头三个月怎样做胎教】孕早期如何胎教 怀孕前三个月怎么胎教
怀孕前三个月要注意什么?孕早期保胎有讲究!
孕育科普:胎停育的发生一般会有哪些征兆?
怀孕早期的时候如何度过安全期 怀孕早期不稳定怎么办好
孕妇和胎儿怎么安稳过
孕早期检查项目时间表 西安安琪儿首推早孕门诊 孕早期不再惊心
怀孕早期注意事项 如何安全度过早孕期
孕期孕妈过度关心胎儿安全该怎么办
高龄孕妇想要安心度过孕期该怎么办
科普:卵巢早衰能自然怀孕吗,有救吗?
【三个月宝宝的早教方法】三个月宝宝如何早教 三个月宝宝进行哪些早期教育
心脏有5个洞!孕妇懵了:我怎么能安稳活这么多年?
怀孕初期应注意什么 西安安琪儿专家:孕早期不要盲目黄体酮保胎