宝宝长高有3次“黄金期”,宝妈抓住机会,让孩子再往上窜5厘米
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但随着时间的推移,小杨却渐渐发现儿子越长越慢,孩子身边很多同学的身高都追上了他,等孩子上到六年级时,身高似乎已经停止不动了,慢慢的从班里的“大个”变成了“小豆芽”,小杨这位宝妈不禁有些疑惑:孩子咋就突然之间不…
原标题:宝宝长高有3次“黄金期”,宝妈抓住机会,让孩子再往上窜5厘米
每个家长对孩子都有“望子成龙,望女成凤”的期望,不仅希望孩子日后能够出人头地,而且还盼望着自己的孩子是个高颜值。
在普遍人的印象中,高颜值的人不仅拥有姣好的面容,而且身材也会相对比较高挑。但是一个人的长相主要靠父母遗传,无法改变,所以很多宝妈就将注意力放到了如何让孩子长高的问题上来。
那么宝宝成长过程中长高的3次“黄金期”,家长们可千万别忽视,抓住机会让孩子再长高5厘米。
宝妈的疑问:孩子咋突然就不长个了?小杨和丈夫的身高都不太理想,所以自打儿子出生后,夫妻俩就想尽了各种办法让宝宝长个,锻炼、睡眠、补充营养更是一项也不敢落下,虽然儿子有时候比较抗拒,但架不住小杨软硬兼施,最终还是会乖乖妥协。
其实,小杨的锻炼方式最初还是起了点效果的,儿子在四年级之前一直是班里的“大个”,甚至还有不少家长找小杨询问帮助孩子长高的方法,这让小杨觉得非常自豪。
但随着时间的推移,小杨却渐渐发现儿子越长越慢,孩子身边很多同学的身高都追上了他,等孩子上到六年级时,身高似乎已经停止不动了,慢慢的从班里的“大个”变成了“小豆芽”,小杨这位宝妈不禁有些疑惑:孩子咋就突然之间不长个了呢?
分析日常生活中,像案例中小杨儿子一样的情况其实并不少见,很多宝妈会发现自己孩子的身高原本窜的挺快,比同龄的孩子高出一大截,但慢慢的就会被其他小朋友追上来甚至反超,而自己的孩子好像再也不长了一样。
这是因为每个孩子的成长环境都不同,也就逐渐形成了自己独有的成长规律,自然身高发育也会有快慢之分。
其实,宝宝长高有3次的“黄金期”,宝妈们要抓住这个机会,让孩子的身高再往上窜5厘米。
孩子长高的“黄金期”具体指哪几个时间呢?1.4-6岁
孩子在这段时间就是长高的积累时期,用通俗的话来说就是“打地基”,所以家长在这段期间应该让孩子摄入充足的营养,保证他们的饮食均衡,多给孩子补充钙元素,这样孩子日后才有充足的长高能量。
而且在这段时间家长尽量不要让孩子吃太多的零食,因为零食里面含有比较多的糖分和盐分,很容易造成孩子肥胖。
2.10-16岁
细心的家长会发现,孩子处在这个年纪时饭量会变得特别大,但是却丝毫不见胖,这是因为小朋友在饮食中所摄入的营养都用来长个子了。
而且孩子在这一时期比较喜欢运动,像篮球、足球都是他们的最爱,活动量相较于4-6岁时也明显增加了,身体得到了运动,孩子的身高自然也是蹭蹭往上涨。
3.18-25岁
孩子的身高是跟他们本身的骨垢线有关的,如果骨线闭合的相对较早,那么孩子的身高就会定格在这里,但如果孩子的骨线在这段时间尚未闭合,那么家长也可以抓住机会,给孩子补充钙元素,让孩子勤加锻炼,保证良好的作息,做最后的冲刺。
【贴心寄语】
每个家长都希望自己的宝宝能拥有高挑的身姿,但也要注意使用正确方式方法,必要时可以寻求医生的帮助。
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