这个动作让宝宝昼夜颠倒,妈妈别再犯错了
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宝宝还没出生时,在宝妈肚子里是处于24小时黑暗的子宫里的。他并不是出生后就自然而然可以分辨昼夜的,更不会如你所愿地白天就好好活动,夜里就安静地睡,因为现在的他是没有昼夜周期的。
大白天的好不容易把孩子哄睡,宝妈满怀骄傲,小心翼翼将孩子放到床上盖好被子,拉上窗帘溜出卧室。此时功成身退是不是心中一阵窃喜?殊不知,宝宝白天睡觉时给他拉上窗帘,并不是你以为的对他睡眠质量有助。
表嫂和小编抱怨:孩子现在都四个月了,白天睡的少,好不容易才哄睡,我就想拉上窗帘遮光,让他睡踏实点。可是日子久了,我发现他现在昼夜不分,白天犯困嗜睡,晚上又老是夜醒哭闹不停,现在我真想找块豆腐撞死。
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