寒从脚起?错!光脚好处多到你想不到!
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进入炎炎夏季以来,天气越来越热,家里的老人每次给宝宝穿袜子的时候都是一件特别费时的事。重点不是宝宝袜子难穿,而是宝宝总是在你穿上之后,扒下来,再穿,再扒下来......再穿再脱,又穿又脱,简直就是拉锯的持久战。
进入炎炎夏季以来,天气越来越热,家里的老人每次给宝宝穿袜子的时候都是一件特别费时的事。重点不是宝宝袜子难穿,而是宝宝总是在你穿上之后,扒下来,再穿,再扒下来......再穿再脱,又穿又脱,简直就是拉锯的持久战。
有时候实在看不下去,忍不住说一句,“宝宝不愿意穿就别穿了呗!”
老人听后不禁眉毛一皱,“不穿袜子怎么行呢,寒从脚起,着凉了怎么办?生病拉肚子了怎么办?感冒发烧怎么办?咳嗽吐奶怎么办?……”
好像只要宝宝不光脚,就百病不侵了一样~~
怎么样,读到这里画面感十足吧~相信每个家庭除了吹不吹空调,把不把尿外,给不给宝宝穿袜子同样是一件纠结的事。
那么,宝宝不穿袜子真的会着凉生病吗?宝宝的袜子是一定要必须穿的吗?
宝宝为啥不爱穿袜子?
首先,小宝宝的身体正是成长发育期,这时候的新陈代谢比成年人旺盛的多,只要稍微动一动,总会出很多的汗。
脚心又是人体汗腺最集中的地方,穿上袜子后会阻隔汗液的蒸发。如果是处于学步阶段的宝贝,小脚丫闷在鞋袜里面,湿热、粘呼的感觉自然是不舒服的,所以总喜欢扒掉鞋袜。
有些小宝宝只要一回到家里,马上脱掉鞋袜、扒掉衣服,都是因为身体出汗,但衣服阻挡无法散热,身体难受才这么做的。
而且小脚丫总是闷在袜子里,很容易滋生细菌,引发感染哦!
不穿袜子宝宝不会冷吗?
判断宝宝冷暖,很多家长的习惯是摸手脚,但其实正确的做法应该是触摸宝宝的后脖颈和背部。因为小宝宝的手脚末梢血液循环发育还不完善,所以有时候就算很热身体在冒汗,手脚都是冰凉的。
如果用手触摸宝宝的后颈和背部的皮肤是温热的,则说明宝宝不冷。如果发烫或发凉,则表示宝宝该减少衣服或该增加衣服了。
冬天给宝宝穿袜子,脚部散热慢可以起到隔温保暖的作用,但只要室温在23~26℃,宝宝又有强烈不愿穿袜子的意愿,即使是冬天也完全没有强迫宝宝穿袜子的必要哦。何况是现在这样炎热的夏天呢?大人在家也不想穿袜子吧~而宝宝比成人更怕热!
不穿袜子对宝宝有哪些好处?
(1)增强脚步抚触
人体的脚部有着非常多的神经末梢,小宝宝经常光脚走路,有助于刺激脚底部神经发育,让大脑和感官更好的建立联系,从而完成需要的动作,身体的灵活性和协调性也会越强。
(2)利于学走路
光脚走路时,更有利于宝宝脚掌神经对地面刺激的感应,分辨出地面的情况,从而减少摔倒走的更稳当。
同时,光脚有利于小宝宝更清楚的认识自己的脚丫,在以后的行走中知道重心在哪,避免内侧或外侧倾斜,养成正确的走路姿势。
(3)增强体质
光脚走路的宝宝,有利于足部的血液循环,赤脚慢跑更能提高抵抗力和耐寒力。身体也会慢慢的变得更好,吃饭香身体壮。
不穿袜子要注意这些问题
不穿袜子的好处虽然很多,但是宝宝光脚走路依旧要注意很多问题。
地面环境是否安全,确保宝宝光脚玩耍的地方没有硌脚的小障碍物;
保持地面的清洁,在宝宝休息时检查脚丫有没有灰尘,及时清洗;
检查宝宝的脚丫有没有汗液,保持干燥,避免滑倒。
如何应对家里老人担心的问题
Q:老话说“寒从脚起”,宝宝不穿袜子足部受凉,身体不会受凉吗?
A:脚丫有散热,保持体温的功能。如果本身天气热还给宝宝穿袜子会降低宝宝自身调整体温的能力。
而感冒主要在于空气中病毒传播,而不是光不光脚造成的,只要室温保持在23~26℃,宝宝光脚也没关系哦。
Q:宝宝手脚总是凉凉的,所以更需要穿袜子保暖啊?
A:宝宝手脚温度低,是因为心脏较小,血液循环系统还不完善,手脚末梢供血少造成的。只要宝宝增加活动,手脚就会逐渐变暖的。
Q:你看宝宝拉肚子了,不就是光脚着凉造成的么?
A:宝宝光脚可以感知外面的冷暖,从而调节自身机能适应环境,提高身体免疫力。穿袜子脚步闷热,更易滋生细菌。
宝宝拉肚子主要是餐具、玩具、手等不清洁,病菌入口引起的,跟穿不穿袜子可没有关系哦,家长要做的不是揪着袜子不放,而是保持宝宝居住生活饮食环境的健康清洁哦。
宝宝穿袜子看网友怎么说
@王小木木:大夏天的在公园里,我看宝宝穿袜子的小脚一直蹬,就帮宝宝把鞋袜脱下来了。可是路过的老人总是提醒我:“小孩子千万不能打赤脚,再热也要穿袜子,要不该生病了!”这时我也很纠结啊
@我宝叫大明白:我家宝宝从小都是我自己带的,就算有长辈来做客,发生育儿观念冲突时,我也就是笑笑而已,“不把尿,6个月内不喂水、不过早吃辅食,不加盐,不穿袜子”哈哈,我的娃我做主!
@甜小糯:我家宝宝从春天开始就不穿袜子。
@一飞冲天:我家宝宝6个月了,除了冬天带他出去玩,穿穿小袜子,其他时间一直光着小脚丫。
@王梓宝妈:我家宝宝反正6个月以前是给穿的,夏天穿的那种很薄的糖果袜,在家不穿,出门穿。以前也和老人因为穿袜子发生争执,但是他们看我一直坚持,宝宝自己也不喜欢穿,所以也就不再说什么了。
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