4岁女孩竟然一口大黄牙!这个问题你也可能忽视!
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不要让孩子自己刷牙!不要让孩子自己刷牙!可能99%的父母在自己孩子上都疏忽了。无论一个孩子自理能力多强,在8岁之前都不应该自己刷牙!
最近特别想跟大家分享个事儿。可能99%的父母在自己孩子上都疏忽了。
我新教的幼儿园班上有个小萝莉叫涵涵。她妈是挺会捯饬闺女那种潮人。闺女有时候穿的是ralph lauren的红色直身连衣裙配黑色一字带小皮鞋,有时候配灰色裤袜加淡鹅黄色小外套,总之,小美女一个。
在异常劳累忙碌苦逼的幼儿园工作,每天能看到高颜值的打扮,还是会心中一亮的。
但是那天涵涵仰头张嘴大笑,我吓了一跳。
妈呀,这一口黄牙板!
我让涵涵停住,轻轻正住她的头,叫她张嘴,仔细端详她的牙。
牙齿上有一层黄斑,特别是在靠近牙龈的地方。往嘴深里去,里面的臼齿上面也有斑斑黄迹,好像经年累月没刷干净一样。
矮马,这太毁灭孩子的淑女形象了。
放学的时候我让涵涵妈留下,对她说:“平时谁给涵涵刷牙?”
他妈自豪的说:“她自己呀!她自理能力很强的,把牙刷给她,她就会塞进嘴里刷,还刷两遍呢,漱口倒水也可以自己做到。”
我说:“这就是问题呀,亲!”
无论一个孩子自理能力多强,在8岁之前都不应该自己刷牙!
因为刷牙这件事,技术含量比你想象的要高的多。这不是一个孩子能胜任的。
你以为是孩子在自理在锻炼,但孩子自己根本刷不干净。
首先来说,姿势就错了。
最好的刷牙姿势其实是:需要把熊孩子放倒,父母从孩子的头顶上正看到孩子的牙齿,这样才刷的干净。(具体看后面,我会讲到)
牙医说:父母面对面给孩子刷牙都有可能刷不干净,孩子自己把牙刷塞嘴里瞎比划几下,怎么可能刷的干净彻底?
再其次是:刷单颗牙的频率和次数也容易错。正确的把一颗牙齿刷干净,至少要牙刷在牙齿前后蹭10-15下才可以。哪个孩子能坚持这么久?
△牙医说,每颗牙必须刷10-15分钟才可以
大多数孩子刷两下,注意力就转移,开始玩去了,刷牙效果好那才是见了鬼了。
我在这件事上也有过惨痛的教训。后来,毛豆3岁就会自己洗脸,会自己拿毛巾擦脚,但是刷牙这件事情我绝不允许他自己做。
正确的刷牙姿势,可能大人都没掌握!
你真的知道如何刷牙吗?主要有两个要点:
首先,刷牙的时候还是建议小朋友躺在大人的大腿上刷。这样父母保持从上到下的姿势更容易看清孩子每个牙齿的状况。
如果是大人蹲下对孩子面对面的刷牙,最里面的乳臼齿可能会被阴影挡住,看不清楚残渣是否还留在上面。
△牙医建议小朋友躺在大人腿上刷
也就是说如下图这样浪漫的刷牙情境几乎是不存在的。
正确的刷牙打开姿势其实是这样的(妈妈知道你很难受,但是这样才是对你负责)。
有的父母说:孩子很恐慌不配合怎么办?
其实人的上嘴唇是很敏感的部位,任谁的上嘴唇被轻轻掰开都会不爽和紧张,更何况一个几岁的孩子。大人先明白这一点,给孩子刷牙的时候才不会着急上火。
但是难也就难在前三次,后面孩子习惯了以后情绪就会平复,就会把刷牙当成一个日常流程而已。刷牙的时候可以用上看手机和ipad大法。反正也没有几分钟,看看不妨。
毛豆在刷牙、剃头、甚至吃药的的时候都看一会儿小猪佩奇,在刷牙结束后他竟然还有点意犹未尽,巴不得再刷长些。看来狐狸再聪明,也没有狐狸他妈有手段。
要点之二就是:每次刷的面积是2-3颗牙齿,速度不要太快,每次刷的次数是10-15下,再换到下两颗牙齿。
也就是说整个流程,在孩子不抵抗的前提下,至少需要3分钟呢。
孩子如果拿着牙刷在那里比划不够3分钟,或者是力道不够,是不可能自己把牙垢刷干净的!留下来的牙垢腐蚀了牙表面,就会留下一口大黄牙。
好了,建议大家再返回视频看一看,晚上就照着这个刷一遍,巩固住!
如果已经有了黄牙怎么办
用以下几个办法:
1.用一点点大人的牙膏给孩子用。成人牙膏的去污力更强,一直到黄牙刷干净为止。
2.把一点点食用苏打粉,放在一点点橄榄油里面,调匀后刷牙,也能达到美白效果。因为沉积在牙齿上的牙垢遇到了小苏打里的酸性成分就会分解,牙垢脱落后就起到了一定的美白功效。
淘宝上的食用苏打粉一搜一大堆,自行购买吧。这玩意儿其实就是碳酸氢钠,没什么技术含量也不会有假,放心买。
3.如果以上两种办法都不行(好吧孩子是多久没有好好刷过牙了)。那就去求助牙医,牙医那里有专业去除剂会把牙垢除掉。
4.(重要!)如果孩子已经有明显的牙垢了,那么少吃糖、果汁、可乐、酱油这种颜色深又容易着色的东西。
分别解释就是:
糖的残渣陷入牙齿的边角很难清理出来,而且对牙齿的腐蚀力MAX ;
可乐和酱油很容易附着在牙齿表面并着色;
果汁含糖量太高,液态糖也更粘稠,很容易黏在牙齿表面上。
重要的事情说三遍,如果你的娃已经有牙垢了,那么
如果吃完以上东西,就不要等到晚上刷牙再清洁了,立刻漱口!
如果吃完以上东西,就不要等到晚上刷牙再清洁了,立刻漱口!
如果吃完以上东西,就不要等到晚上刷牙再清洁了,立刻漱口!
还有一种情况是,孩子牙齿发黑。这种大多是由于服用了含有铁剂的复合维生素。这种情况是暂时的,铁剂只是黏附在表面而已,不会一直变黑的,平时多喝水就可以缓解了。
氟过量也会让牙齿变黄
国际上权威的说法是氟过量也会让牙齿变黄,下图是氟斑牙的照片。
这让很多妈妈害怕起来,哇去,我家孩子用的是含氟牙膏,会不会长黄斑?
好吧,我们细致来八一八。
国际上公认的标准是:氟过量需要摄入0.05-0.07mgF/kg,即每公斤体重0.05-0.07毫克。比如孩子体重10公斤,那么摄入0.5-0.7毫克氟就有过量的危险(知乎@许桐楷)。
而一般的含氟牙膏的含氟是每克牙膏含1毫克氟。如果将儿童牙刷上挤满牙膏(注意是挤满)的话,那么将总共有0.75-1克牙膏,即约1毫克氟。
而牙医推荐的儿童牙膏用量是多少呢?
下图左侧是三岁以内的牙膏用量,大小如米粒大;右侧是3-6岁的建议用量,豌豆大小。
△推荐的科学用量
只要按照这种用量,孩子离氟过量的“挤满牙膏”还差得远呢,不会有氟斑牙的。
不过,孩子的牙齿白净程度也是因人而异的。有的孩子天生就比别的孩子牙白,有的就显得稍黄一点,只要把每天两次的刷牙工作做的细致些,就不必担心了。
最后总结一下要点也很简单:
1.8岁前不要让孩子自己刷牙,如果孩子执意要自己刷,那么刷完后你再把关,把不干净的地方重刷一遍;
2.刷牙要遵循专业姿势,不要自个儿想当然。认真看文章里的牙医视频,按照视频里的指示来做;
3.不建议吃太多糖、果汁、可乐、酱油这种颜色深又容易着色的东西。
4.只要按照牙膏用量的科学指示,即(0-3岁米粒大小,3-6岁豌豆大小),孩子不会得氟斑牙。
好了,希望每个宝宝都能有一口健康白净牙齿哦!
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