【1岁宝宝瘦小怎么办】宝宝瘦小怎么才能长胖 宝宝瘦小吃什么调理
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面对1岁宝宝瘦小不爱吃饭妈妈该怎么办呢?宝宝爱挑食,看起来又瘦又小的,跟其他宝宝比差了一大截,妈妈好着急呀,有什么办法可以让宝宝爱上吃饭,一起来看看吧~
培养宝宝独立吃饭的意识
其实从1岁开始,宝宝们就有了自己动手做事的心理要求,这时候是宝妈们拒绝“饭来张口”的最佳时期,宝妈们可以准备小巧精致的碗和勺子,让宝宝自己动手,培养宝宝吃饭的兴趣,兴趣是最好的老师!
有固定的吃饭时间
宝妈要给宝宝定一个固定吃饭的时间地点,那么时间长了,只要稍加提醒,宝宝就会乖乖跑去吃饭了,但是宝妈们要注意选择一个安静温馨的就餐环境。
做有滋有味的饭菜
人人都喜欢吃有味道的饭菜,宝宝当然也不列外,所以,宝妈除了保证饭菜本身的美味以外,还可以在饭菜中加一些额外的营养蔬菜或调味料,比如番茄酱、香菇酱、泡菜等。
尝试做水果汤
水果汤就是把各种水果全部切成小块,然后放进锅里炖,做法很简单。宝妈们可以选择多种颜色的水果,增加营养,美味可口的水果汤拥有一丝香甜,更能吸引宝宝。
把以上方法掌握了,宝宝肯定能够爱上吃饭,长的健康,那宝妈们就可以晒各种宝宝吃饭的萌照了!
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