如何让“无空调不夏天”的宝远离空调病
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
每年夏天热成汪,空调真是个伟大的发明,“无空调不夏天”的调调。凡事有利就有弊,空调服务人类的同时也会给人类带来困扰。
每年夏天热成汪,空调真是个伟大的发明,“无空调不夏天”的调调。
只是,每一种得到,都是另一种失去,既然离不开空调,空调病多多少少都会来闹腾一下,
大人们皮糙肉厚的还好,无非一些头晕头痛疲倦胃口减弱等,宝就不行啦,空调病随便欺负一下,宝就会发烧,然后全家人都跟着人仰马翻。
小南还是那句话:凡事都要防范第一。
空调转起来后,室内的空气,统统都是反复循环流动哒(真够省的啊~~),
原理无非就是空调机在夏天让空气冷却,冬天将空气加热,别的去湿或加湿功能,也同理,然后这种加工后的空气,流入室内供我们呼吸。
说白了,大家夏天觉得凉快冬天觉得暖和的室内空气,都不是新鲜空气!
别以为只有水果不新鲜容易坏,空气也一样,何况是这么密闭的小空间里,憋着多难受呀,
空气一难受,某些低浓度的有害物质,就一点点积累下来了,而负氧离子只会越来越少、超氧自由基只会越来越多,平衡打破后,很容易让我们内分泌紊乱,
对低温耐受性较差的麻麻和宝,夏天就特别容易患上空调病。
空调病?什么鬼?
你想啊,空调机那玩意儿内部,多容易滋生细菌、真菌、病毒等微生物的繁殖,
要是室内外环境(气温、湿度、气流等)相差过大,你能HOLD住才怪,感冒不找上门来才怪。
加上空调一开,室内空气必然干燥,干燥空气可是个喜欢刺激呼吸道的主儿,鼻腔、鼻黏膜很容易发炎,抵抗力直线下降,
还有前面说的不新鲜的循环空气,污浊空气,可不是散播病菌的最佳载体?
好吧,这么多的病菌,最简单粗暴直接有效的大杀器——阳光——呃,不好意思,照射不足,杀不死这帮货。
所以,抵抗力最差、体温调节中枢最不稳定的宝,长期待空调房里,十个有九个会发生呼吸道感染,然后导致发热。
嗯,小南也觉得刚才说的,偏专业了点,粑粑麻麻看过,知道空调病是怎么回事就行,反正这些不是重点,
重点是,预防,预防,预防!
麻麻自己算算,多久没有清洗或更换空调的隔尘网了?这是防细菌病毒孳生的“技术”手段;
宝玩得浑身大汗时,不要马上让他进空调房!
室内外温差不要超过5℃,夏天房间温度最好在25-27℃,还顺手省了点电费;
打开窗帘,让阳光来帮忙;
空调房里任谁都不能抽烟,这是底线!每天还要关闭空调,定时开窗透气,得引进新鲜空气不是?
不要直接对着空调吹,面部肌肉没你想象得那么坚强;
不要长期待空调房,瞅着机会就去室外溜达溜达,补充新鲜空气+让皮肤自由呼吸,新陈代谢会很喜欢的;
适当多喝水,大汗淋漓后喝些淡盐开水(太小的宝宝不适合),维持水钠平衡和内环境的稳定很重要;
不过百密尚有一疏,何况是面对狡猾狡猾滴空调病,万一中招了,补救办法学起来:
藿香正气水或藿香祛暑胶囊是个好同志(太小的宝不适合),难喝也认了;
实在不行,绿豆汤、丝瓜汤、西瓜皮做的汤,总愿意喝吧?
呼吸新鲜空气;
喝粥。小南随便说几款粥,像绿豆薏米粥、芹菜粥都行。
芹菜?对啊,芹菜能清内热、促进肠道蠕动,是除暑热的小能手,不知道了吧?具体煮法请移步度娘,这里就不插播烹饪培训课了。
为啥喝粥能对抗空调病?空调房里,人的体温调节、水盐代谢以及循环、消化、神经、内分泌和泌尿系统都会发生变化,导致夏天食欲减退,限制营养的吸收,喝粥就是一种很好的补充营养的办法。
当然了,要是大人和宝都集体感冒、发烧了,还是及时医院走一个吧。
【宝宝如何预防空调病】宝宝预防空调病的措施是什么
【女人夏天吹空调的坏处】夏天女人要怎么吹空调好 夏天吹空调应该怎么处理
【夏天新生儿房可以开空调吗】夏天有宝宝能开空调吗
夏天开空调让食欲更好吗 夏天警惕空调病
夏季如何远离空调病 引起空调病的原因有哪些
婴儿开空调会得空调病吗 婴儿怎么吹空调好
经常按摩这两个部位,让你家宝宝远离空调病
婴儿夏天吹空调注意事项 牢记这6点宝宝放心吹空调
夏天宝宝可以吹空调吗 宝宝吹空调的9大注意事项
这样开空调,难怪孩子会生病!开空调“三不做四合适”,家长记牢
【夏天开车空调如何使用】夏天开车空调怎么使用
【空调病的食疗方法】空调病如何食疗
谁说夏天开空调孩子容易生病?这样开空调,孩子夏天也舒爽
【夏天宝宝空调房睡注意事项】夏天孩子睡空调房里要注意什么 小儿夏天空调房睡觉注意事项
【夏天新生儿房可以开空调吗】夏天有宝宝能开空调吗 夏天婴儿可以开空调吗
【宝宝夏天可以吹空调吗】夏天宝宝能吹空调吗 夏天婴儿可以吹空调吗
2岁小孩吹一夜空调面瘫了!夏季孩子如何吹空调
空调病不约 给宝宝吹空调注意这6大细节
天气热的影响比宝宝吹空调危害大!如何给宝宝正确吹空调?
【宝宝得空调病的症状】孩子得空调病有哪些症状 小儿空调病的症状及治疗