宝宝心里有火但是不哭!直播中医清心火全过程(刷爆朋友圈)
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+最近的上火事儿还真不少,猛料不断的“宝宝”离婚案让全国的夫妻都操碎了心,导致无数的宝宝都在上火……
然额,我说的是我家的宝宝撞上了“秋!老!虎!”
别拿秋老虎不当猛兽,它最爱突袭的就是小宝宝了,它常常在你误以为天气凉爽时,突然间使出洪荒之力,高温盘踞,如果是粗心大意的爸妈就会措手不及,小宝宝也会跟着遭殃。
于是你会发现宝宝这样▼
√一言不合就发脾气
√半夜踢被子防不胜防
√给啥都不爱吃急死你
√入睡难,怎么哄都没用
√胸口发闷,大喘气
没错,上述症状都是宝宝心火重的信号,要说宝宝心里苦,其实父母心里更苦,别着急,我们邀请中医见招拆招,7个方法实力清心火!
宝宝这样:烦躁不安、睡眠不踏实、多梦、来回翻身,甚至睡觉时出现抽搐。
01 指尖的舞蹈清心经穴位位置:心经位于宝宝中指末节螺纹面。
按摩手法:
1、左手握住宝宝的手指尖,使其手指向上,手掌向外;
2、用你的右拇指从宝宝的中指末节指纹处开始,推向宝宝指尖,称为清心经。
3、每天3~5分钟,连续3天。
02 呵护小心肝清肝经穴位位置:肝经位于宝宝食指末节螺纹面。
按摩手法:
1、左手握住宝宝的手,使其手指向上,手掌向外;
2、右手拇指从宝宝食指的末节指纹开始,推向指尖,称为清肝经。
3、每天3~5分钟,连续3天。
03 食指中指大作战清天河水穴位位置:宝宝前臂内侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,称为天河水。
按摩手法:
1、用食指、中指二指指腹,从腕横纹起,推至肘横纹,称清天河水;
2、每天3~5分钟,连续三天。
04 足底也疯狂揉涌泉穴穴位位置:位于足底部,蜷足时足前部凹陷处。
按摩手法:
1、用一手握住宝宝脚趾,另一手用力摩擦足心,到脚心发热为止;
2、每天3~5分钟,连续3天。
宝宝这样:宝宝有眼屎,甚至耳朵疼、便秘,小便发黄。
05“虎口”行动清肝火穴位位置:大肠穴在食指靠近拇指侧边缘,从食指指尖至虎口一条线。
按摩手法:
1、用拇指或食指,从虎口虎口推向指尖,
2、直线来回推动按摩3~5分钟。
06“掐”的力量揉太冲穴穴位位置:太冲穴位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前的凹陷处。(趾缝间上1.5寸)
按摩手法:以拇指稍用力在太冲穴上掐3~5次。
(提示:清肝经、清心经、清天河水,对于肝火旺盛的宝宝效果也不错,妈妈可以连同以上两套按摩一起做)
07赶走口臭除胃火宝宝这样:宝宝生口疮、有口臭、流口水,而且口水较粘、拉丝比较长,食欲也变差,不爱吃饭。
穴位位置:脾经位于宝宝拇指末节螺纹面。
按摩手法:
1、在拇指正面由指端向指根方向直推;
2、每天3~5分钟,连续3天。
08 爱上吃饭清胃经穴位位置:在大鱼际桡侧,赤白肉际处。
按摩手法:用拇指或食指自掌根推向拇指根,称为清胃经。
09 给小肚肚放松顺时针按摩穴位位置:腹部
按摩手法:
1、让宝宝仰卧或者坐着,妈妈用手掌或者四指,呈顺时针方向按摩,轻轻带动皮下的小肉肉,促进宝宝肠胃蠕动。
2、每天3~5分钟。
(提示:肝经、清心经、清补大肠,对于胃火旺盛的宝宝效果也不错,妈妈可以连同以上三套按摩一起做)
纳尼,这么多穴位,妈妈表示好头疼,表担心!
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