宝宝睡觉时总是满头大汗,是缺钙吗?
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很多宝宝一睡着就满头大汗,于是大部分家长都会认为是宝宝体内缺钙、锌、维生素、蛋白质等。其实,这种想法并不正确,宝宝在睡眠中出汗不一定都是病态的,大多都是正常的表现。宝宝睡觉多汗的原因有很多,从医学的角度来看,主要分为生理性和病理性。
生理性的多汗是大多是由于天气炎热、室温过高、穿衣过多或被子太厚等原因造成的。用俗话说就是“有一种冷叫做妈妈觉得冷”,宝宝睡觉盖太多了。
由于宝宝体内水分较多,皮肤表层微血管丰富,新陈代谢旺盛,植物神经调节功能尚不健全,而且宝宝较为活泼好动,所以很容易出汗。倘若宝宝入睡前活动过多,可使机体产热增加,或在进食不久,胃肠蠕动增强,胃液分泌增多,汗腺分泌也随之增加,这些因素都可造成宝宝睡后出汗较多。
一般而言,宝宝刚入睡后的前两个小时更容易出汗,如果没有给他盖太多的被子,一般都会慢慢停止出汗。而且越小的宝宝头部散热所占全身散热的百分比就越高,所以看到入睡后的宝宝满头大汗是很正常的。
如果排除了以上的原因那就可能是病理性的盗汗了。病理性盗汗多见于佝偻病,以3岁以下的小儿为主,主要表现为上半夜出汗,这大部分是由于血钙偏低引起的。其次,结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点,同时还有低热消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪发生改变等症状。一旦发现小儿盗汗,首先要及时查明原因,并给予适当的处理。
对于生理性盗汗一般不主张药物治疗,而是调整生活规律,消除生活中的致热诱因,而病理性盗汗的,则应针对病因,进行治疗。如缺钙引起的盗汗,应适当补充钙、维生素D等。
总之,宝宝睡觉出汗多就要及时采取措施,给宝宝一个舒适的睡眠环境。平时出汗比较多的宝宝要及时用毛巾给宝宝擦干皮肤,勤更换衣服,还要勤沐浴。要及时补充水分和盐分,6个月内的宝宝建议多喝奶,其他则建议适量喝水或吃些水果以补充水分。
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