提高宝宝免疫力,父母要坚持做这6件事
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当父母后最大的心愿就是孩子可以平安健康,无病无灾。为此,父母也是想方设法的提高孩子的免疫力,根据儿科医生的经验,父母坚持做这几件事,可以让孩子少去医院。
1、抚触
分娩时产道收缩,挤压胎儿,对宝宝是一种有益的身体接触,可以促进宝宝神经系统的发育。宝宝出生后,母亲经常身体接触,会给孩子带来很大的安全感,会很好的促进宝宝的身体发育。父母的抚触可以改善孩子的血液循环,增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠,提高孩子免疫力。
2、接种疫苗
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,父母们一定要主动应对,一定要按时为宝宝接种疫苗。
3、不要吃过饱
婴幼儿脏腑娇嫩,肠胃还未发育完善,消化吸收功能尚未健全。虽然宝宝的发育需要大量的营养物质,但宝宝脾胃运动消化功能相对不足,若吃得过饱,会使胃肠负担加重,消化功能紊乱,容易发生积食、腹痛,导致胃肠炎、消化不良等疾病。
4、多喝白开水
多喝白开水可以保持黏膜湿润,是抵抗细菌入侵的重要防线。家长要培养孩子喝白开水的习惯,养成上幼儿园、外出时随时带着水杯,渴了随时喝的习惯。
温馨提示:一定要让孩子喝白开水,不要喝太多的含糖饮料。
5、良好的卫生习惯
虽然家里太过干净,宝宝没有机会感染抗体,抵抗力弱。但宝宝基本的卫生习惯还是要培养的,吃饭前和上厕所后把手洗干净,手上有脏污不要把手往嘴里送,防止病从口入。
6、及时添减衣物
不要一厢情愿的给孩子加衣,宝宝穿衣要适度。摸宝宝后颈是个不错的验证方法,如果摸后颈发潮,说明衣服穿多了,要适当减衣,如果凉的话说明该加衣了。
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