流感肆虐,医生教你如何护理宝宝
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最近流感高发,跟大家分享一下家里的孩子不幸“中招”,被传染了流感,家长该怎么办?一起来看看吧~
如何判断你的孩子患了流感?
流感发生于每年的秋冬季节,主要症状有:流鼻涕、咽喉痛、严重的咳嗽及发热。
相比普通感冒,流感容易出现严重的肌肉酸痛、头痛、发热及畏寒。如果没有发烧,孩子患流感的可能性小,更可能是患了感冒。
如果你的孩子存在以下高危因素,请尽快看医生,在医生的指导下使用抗流感病毒药物。
易发生流感并发症的高危儿童包括:
合并肺部疾病(如哮喘)
合并心脏疾病(如先天性心脏病)
肿瘤或免疫系统低下的患儿
合并神经肌肉疾病(如肌营养不良)
患糖尿病、镰刀细胞疾病、肾脏疾病或肝脏疾病
需要长期阿司匹林治疗者
5岁以下儿童
除此之外的其他儿童一般是低危儿童,患流感并不需要看医生,但如果低危儿童出现了一些并发症,也需要由医生诊断并治疗。
如何在家照顾孩子?
提醒一下大家,以下这些建议,仅适用于低危的、没有并发症的流感儿童。
孩子大量流鼻涕
鼻腔里的粘液和鼻涕,可以将病菌冲洗出鼻窦及鼻腔,所以我们应该尽量帮孩子擤鼻涕。
对于年龄小的儿童,可以用吸鼻球轻轻地吸鼻涕,用温水清洗鼻腔皮肤,然后将凡士林涂抹于鼻腔皮肤,能保护鼻腔皮肤,阻止其发红。
想让孩子鼻腔通畅,可以用滴鼻盐水,软化干燥的鼻痂。
往每个鼻孔中滴3滴生理盐水(如果小于1岁,就滴1滴);
按住一侧鼻孔,擤(或吸)另一侧鼻孔,然后换另一侧鼻腔;
重复前2步直至鼻腔通畅。
当孩子鼻子不能呼吸时,建议多次冲洗鼻腔。因为鼻腔堵塞,会影响婴儿吃奶。
但如果孩子小于1岁,每天冲洗鼻腔不要超过4次,且需在每次喂奶/喂食前进行。
滴鼻盐水或鼻喷剂可以直接在药店购买到。
此外,你也可以使用温度不高的水蒸汽稀释宝宝的鼻腔粘液,通过让他呼吸潮湿的空气,“吹通”鼻孔。这时就要注意避免热水灼伤宝宝。
对于婴幼儿,也可以使用湿棉签清除黏稠的鼻涕。这时妈妈们要注意,小宝宝的鼻子堵塞时,不要用奶瓶喂奶。
流感的药物治疗
6岁前的孩子,不使用任何咳嗽、感冒或复方药物,因为这些药物并不安全,美国FDA也没有授予批准。
也不推荐感冒药物,原因是它不能清除鼻腔内干燥的鼻痂。
减充血的药物,适用于12岁及以上的孩子。如果盐水滴鼻剂不能通畅鼻腔,可使用减充血剂。优先选择减充血鼻腔喷剂,其次是口服减充血剂。但要注意的是,减充血药物过量使用会有副作用。
抗过敏药物对流感没有作用,除非你孩子同时有鼻敏感,但是抗过敏药物也有助于缓解过敏性咳嗽。
不需要使用抗生素,因为抗生素对流感没有帮助。但如果孩子出现了耳或鼻窦的感染,则可能需要使用抗生素。
使用家庭自制咳嗽药物
这主要帮助孩子减少因咽部刺激或瘙痒所致的干咳。
对6个月至1岁的孩子,可以多喝温热的液体来治疗咳嗽。比如孩子咳嗽时可以选择果汁或柠檬汁,每次口服1-2茶勺(5-15ml),每日口服4次(提示:1岁以内孩子不宜口服蜂蜜)。
1岁及以上的孩子,可以喝1/2至1茶勺(2-5ml)蜂蜜来止咳。蜂蜜可以稀释痰液及减少咳嗽;如果没有蜂蜜,也可以用玉米糖浆来代替。
6岁及以上的孩子,可以使用咳嗽药。如果没有咳嗽药,可以使用硬糖。
如何缓解咽痛?
1岁以上的孩子,可以喝温凉的液体,如鸡汤或苹果汁。
6岁以上的孩子,可以含硬糖或棒棒糖,奶油糖也可以。
在疼痛明显时,布洛芬可以有效缓解疼痛。
居家护理的要点
给孩子补充足够的液体,这有助于鼻分泌物稀释排出。同时,可以松散肺部痰液,使得痰液容易咳出。
退热药的使用
孩子体温超过39℃,或者感觉不舒服时,可以使用对乙酰氨基酚(如泰诺林)或布洛芬(如美林)退热。应避免使用阿司匹林,因为它会导致瑞氏综合征。
孩子发烧后,可以给宝宝多喝水,以防脱水,避免给孩子穿或盖得过多。
止痛药的使用
如果孩子出现肌肉痛、头痛,可以吃对乙酰氨基酚(如泰诺林)或者布洛芬(如美林)止痛。
处方抗流感病毒药物
抗流感病毒药物(如奥司他韦)有时被用于抗流感,流感症状开始的48小时内使用效果最好。
美国儿科学会推荐奥司他韦用于重症患者,也推荐用于绝大部分高危儿童,但不推荐抗病毒药物用于低危的普通患儿。
抗病毒药物的作用有限。它可以减少病程1~1.5天,也可以减轻症状,但不能使症状消失。而且,约有10%的儿童口服奥司他韦可能出现呕吐。
因此,绝大部分患流感的健康儿童在使用抗病毒药物前,请先咨询医生。
孩子什么时候会好转?
流感导致的咳嗽,会持续2~3周。有时孩子会咳出大量灰色的、黄色的或绿色的痰液。咳出痰液非常重要,它可以防止肺炎。我们鼓励孩子有痰后咳出来,而不是抑制咳嗽。
发热一般会持续2-3天甚至5天以上,流鼻涕则会持续7-14天。
怎样预防孩子“中招”?
经常洗手
使用肥皂、洗手液和水洗手,也可以使用含酒精的洗手液。
不要用手去摸眼睛、鼻子和嘴巴,病原菌可以通过这种方式传播。
尽量避免密切接触患者
如果不是必要,尽量避免去医院急诊室这些容易感染流感的地方。
居家隔离病人
当咳嗽或喷嚏时,用纸巾掩盖口鼻。
经常用肥皂、洗手液和水洗手,特别是咳嗽或喷嚏后洗手尤其重要。
限制流感患者接触他人,避免传染给他们。
在家隔离,热退至少24小时以上才可返校。
流感疫苗及预防
接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。
美国儿科学会强烈建议,6个月以上的所有儿童每年都接种流感疫苗。
成人也应该接种流感疫苗。大多数情况下,流感疫苗可以预防流感。
即使你的孩子感染了流感,流感疫苗也有助于减轻症状。
哪些情况下需马上带孩子看医生?
出现呼吸困难或呼吸频率增快
肋间隙凹陷
不咳嗽时口唇及颜面发绀(呈蓝青色)
咳嗽时口唇及颜面发青
喘息(气紧、呼气性喘鸣音)
喘鸣(吸气性喘鸣)
胸痛,不能深呼吸
怀疑脱水(超过8小时无尿或尿色深、口唇极干燥、无泪)
免疫功能低下(如患镰刀细胞病、艾滋病、肿瘤、器官移植、口服激素者)
严重高危儿童,包括合并心肺疾病、长期卧床者
年龄小于12周并发热(警告:就诊前不要给孩子任何退热药)
体温超过40℃,并且口服退热药后2小时没有改善
易发生流感并发症的高危儿童(包括合并其它慢性疾病者、2岁以下的健康儿童)
年龄在3个月以下并咳嗽
耳痛或耳道流液
鼻窦疼痛(不仅仅是鼻塞)
发热持续超过3天
热退超过24小时后再次发热
咳嗽引起呕吐3次或以上
因咳嗽休学在家3天或以上
流涕超过2周
咳嗽超过3周
流感症状超过3周
你认为孩子需要看医生,情况很紧急
如果你的孩子有以上的情况,请及时看医生。
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