怎么避免宝宝歪脖?别让它影响宝宝颜值!
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小宝贝歪着头,咿呀学语的样子十分惹人喜爱。但如果宝贝出生后头总是歪向一侧,睡觉也总是偏向一边,就要警惕是不是患了斜颈。
新生儿斜颈多与胎位有关
新生儿中约有2%会出现先天性肌性斜颈研究认为,这可能是胎儿的胎位所致。因为胎儿蜷曲在子宫内,随着胎儿一天天长大,空间变得越来越小,胎儿的颈部就会逐渐扭曲起来,以协调身体,适应子宫内的空间。颈部扭曲的结果,就会造成颈部一侧肌肉胸锁乳突肌逐渐被拉长,致使颈部两侧胸锁乳突肌的长度出现差异。
婴儿出生后,头部就自然地偏向胸锁乳突肌较短的一侧。如果将宝贝头部保持正中位或转向另一侧,较短的胸锁乳突肌就会被抻拉。此外,斜颈的原因也与产伤有一定关系。
先天性肌性斜颈宝贝的头可能会歪向一边,脖子动起来不灵活;或者脖子的一边可能有一个小包。这类斜颈通常在宝贝出生后的头两个月就能被诊断出来。
睡姿也会引起斜颈
首先,枕头太高或者父母总是让宝贝以同一种体位躺着,时间长了也会造成宝贝喜欢将头部保持同一种姿势,因此造成体位性斜颈。
其次,婴儿床放的位置不恰当,宝贝头部两边的光线明暗相差较大,或者某一侧经常发出响声(如关门声),那么他往往会把头转向较亮或经常发出响声的一边,久而久之便会总是把头偏向一侧。
最后,新妈咪抱宝贝的姿势不对,例如总是向一侧横着抱,也可能引起宝贝斜颈。此外,还有极少数斜颈可能是骨骼畸形、眼部病变神经性疾病引起的。
不及时纠正影响生长发育
宝贝斜颈若得不到及时纠正,可能会引起一些不良后果。
导致颈部畸形
因患儿侧面部软组织可随生长发育而进一步缩短,颈部深筋膜挛缩变厚,斜方肌变短,颈动脉鞘与血管挛缩,颅骨发育不对称,颈椎甚至上胸椎出现侧弯畸形。
出现“大小脸”
斜颈未得到有效治疗,2岁后可能会出现颜面部畸形,主要表现为面部不对称,双侧眼外角至口角的距离不对称,整个面部包括鼻、耳等也可出现不对称性改变。
物理治疗多数可纠正
家长怀疑宝贝有斜颈,最好及时就医,一般医生通过简单查体就能确定宝贝是否为斜颈。如果宝贝颈部较短的一侧没有摸到形似橄榄的小包块,只要及时纠正宝贝的睡眠姿势,尽可能保持宝贝头部处于中位就可以了。
如果宝贝颈部出现小包块,通过局部热敷、理疗、按摩和体位矫正等多数可以恢复。家长要在医生的指导下,在家给宝贝进行颈部按摩和伸展练习。也可以找理疗医生来帮助伸展宝贝的肌肉。
按摩时使患儿仰卧,操作者一手将患儿的头部托起,另一手用手指在肌肉挛缩处按摩,每次10~15分钟,然后提拉患侧胸锁乳突肌10~20下。此外,当宝贝醒着的时候,家长可让宝贝多趴着,这有助于锻炼他的颈部肌肉。
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