宝宝夏季护理要细心,做好这3点很重要
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炎炎夏日,宝宝们护理要更加注意,太热了宝宝容易中暑,太贪凉又容易感冒,夏季感冒不必冬季感冒少,看着宝宝突然的发热,咳嗽等感冒症状,最心疼的就是妈妈们了,夏季宝宝为什么会感冒,妈妈们又该如何预防呢?一起来学习吧!
宝宝夏季护理要细心
宝宝的免疫力系统还未发育完善,对于外界的病菌抵抗力较弱 ,夏季高温容易滋生细菌病毒,宝宝就很容易“中招”感冒,而且夏季的高温天气让许多人有“贪凉”的习惯,空调房的温度不当,出汗没有及时擦干,洗澡水温过凉等都容易让宝宝感冒。所以夏季宝宝的护理家长们需要更加细心。
宝宝夏季感冒常见症状
鼻塞:轻度感冒时,宝宝会有鼻塞,打喷嚏的情况,随后出现轻度的咳嗽,流鼻涕,鼻涕为清水状。
发热:宝宝出现发热的情况时,同时还伴有咽喉疼痛,扁桃体发炎的情况。
咳嗽:受空调房中的凉空气刺激,宝宝咳嗽会加剧。
感冒有分为风寒感冒和风热感冒,风寒多发于冬季,主要是宝宝受凉引起的,风寒感冒的宝宝鼻涕比较清,咳嗽有痰但不是浓痰,喉咙没有红肿情况,发热时多怕冷。风热感冒多发于夏季,主要是宝宝出汗后受凉,鼻涕颜色较黄,咳嗽有浓痰,喉咙有红肿情况,容易发虚汗。
夏季感冒预防工作很重要
预防大于治疗,保护宝宝不感冒是很重要的,那么在日常中家长要注意那几点呢?
夏季宝宝的胃口会变差,可能会贪食凉菜,冰淇淋等食物,家长要注意给宝宝烹饪食物注意清淡,减少重口味食物,多为宝宝准备新鲜的瓜果蔬菜,蛋鱼肉奶,夏季多出汗,水分补充很重要,不要用果汁当水,让宝宝养成喝温开水的习惯很重要。
夏季为了应对高温天气,多数家庭会选择空调来为室内降温,折让室内室外的温度有了较大的差距,凉爽的同时也要切记不能过于贪凉,宝宝在空调房中要准备长衣长裤,到户外时,可以准备短袖穿着。
此外宝宝进空调房前一定要注意擦干宝宝身上的汗,避免宝宝受凉,而空调的温度保持舒适即可,最佳的环境温度可以保持在26-28℃,空调温度不要过低,避免室内外温差过大引起宝宝感冒,空调风口可以用挡风板隔开避免空调风直吹宝宝。
夏季气温高,除了让宝宝均衡饮食营养,保证充足的睡眠也很重要,良好的睡眠习惯能帮助宝宝的生长发育,所以要让宝宝养成规律的作息,除此之外还有不要过于贪凉每天待在房间里面,多带宝宝参加户外运动,适当锻炼身体才能够提高免疫抗病力。
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